Holistik Sağlık Danışmanlığı

Holistik sağlık danışmanlığı; yaşam ritmini, duyusal ihtiyaçlarını, stres düzeyini, beslenme alışkanlıklarını ve duygusal yüklerini bütüncül bir çerçevede ele alır.

Amaç; sürdürülebilir bir iyilik hali oluşturmak, bedenin doğal ritmini keşfetmek ve kişinin yaşamında pratik ve dengeli dönüşümler sağlamaktır.

Holistik Sağlık Nedir?

Holistik sağlık; beden, zihin ve ruh bütünlüğünü merkeze alan bir iyilik hâli yaklaşımıdır. Kişinin tüm yaşam ritminin uyum içinde olmasını hedefler.

Bu Danışmanlık Neyi Amaçlar?

• Enerji dengesini yeniden kurmak

• Günlük alışkanlıkları düzenlemek

• Duygusal dayanıklılığı artırmak

• Sinir sistemini desteklemek

• Sürdürülebilir bir iyilik hâli yaratmak

Seanslarda Neler Yapılır?

Uyku, nefes, hareket, stres yönetimi, duygusal ihtiyaçlar ve yaşam döngüsü birlikte değerlendirilir. Kişiye özel bir holistik denge planı oluşturulur.

Kimler İçin Uygundur?

Hayatında daha dengeli, merkezde ve bilinçli bir alan açmak isteyen herkes için uygundur.