Somatik Terapi ve Beden Farkındalığı

Somatik terapi, beden-zihin bağlantısını güçlendirerek duygusal blokajları serbest bırakmayı ve içsel güveni yeniden kurmayı destekler.

Holistik Sağlık Danışmanlığı

Beden, zihin ve ruh bütünlüğünü merkeze alan holistik sağlık yaklaşımıyla kişisel dengeyi destekleyen rehberlik sunar.

Nefes farkındalığıyla sinir sistemini düzenlemeyi, kaygıyı azaltmayı ve bedende güven hissi yaratmayı hedefler.

Nefes Teknikleri ve Duyusal Regülasyon

Uygulamalar

Beden, zihin ve ruhunuzu dengeleyen bütünsel yaklaşımlar

Enerji Dengeleme ve İçsel Alan Çalışmaları

Yavaş ve farkındalık temelli yoga pratikleriyle beden, zihin ve nefes uyumunu güçlendirir.

Meditasyon ve Sinir Sistemi Regülasyonu

Derin farkındalık, içsel huzur ve zihinsel netlik geliştiren meditasyon temelli uygulamalar içerir.

Aroma Terapi ve Duyusal Destek

Bitkisel öz yağlarla duygusal denge, gevşeme ve duyusal rahatlama sağlar.

Yoga ve Mindful Hareket

Duygusal ve ruhsal alanı yumuşatan, enerji akışını dengeleyen mistik ve sezgisel çalışmalar içerir.

Duygusal Serbestleşme ve Yumuşama Çalışmaları

Mind-Body Bütünleşme Seansları

Duygusal yükleri fark ederek yumuşak bir şekilde serbest bırakmayı sağlayan somatik ve farkındalık temelli bir çalışmadır. Beden-zihin-ruh dengesini destekler.

Bedenin bilgeliğini zihnin farkındalığıyla birleştirerek içsel dengeyi güçlendiren holistik bir uygulamadır. Beden-zihin uyumu ve topraklanma sağlar.